Category Archives for "Ciudados piel"

Oct 16

Como remover células muertas

By TipsBelleza | Ciudados piel

Las celulas son esas microparticulas de las que se compone nuestra piel.

Estas celulas tienen un determinado periodo de vida por lo que cambiamos cada determinado tiempo.

Así que estas se van callendo poco a poco, unas cambian en diferente momento que otras y van dejando sobre todo en el rostro una marca o puntito negro.

Estos puntitos negros además de verse estéticamente mal ocasionan obstrucciones y perjudican la salud y buena presentación personal.

Cuando la exfoliación genera beneficios:

1- Las cremas exfoliantes son un producto de uso generalizado apto para todas las pieles que puede aplicarse sin ningún problema. Se indica utilizarla una vez por semana de forma tal que se evite la aparición de puntos negros.

2- Se trata de peelings cosméticos y domésticos cuya función principal es eliminar células muertas de la piel. A su vez, la exfoliación ofrece múltiples beneficios como la limpieza en profundidad, una amplia oxigenación, además de alisar, iluminar y cerrar los poros.

3- Gracias al masaje realizado para arrastrar las células muertas a través de los gránulos, se genera una estimulación periférica de la circulación linfática y venosa que se traduce en la sensación de “buena cara”.

4- La exfoliación es el paso previo a la aplicación de una máscara. La razón es clara: la piel limpia y libre de células muertas se hallará en mejores condiciones de receptividad para captar los efectos de la máscara o cualquier otro producto de uso posterior.

5- Son el mejor remedio para igualar el tono y terminar con las manchas en la piel.

6- Las cremas exfoliantes son apreciadas por su capacidad hidratante y sus propiedades para alisar, iluminar, aclarar manchas y reafirmar.

7- Los exfoliantes generan un efecto estimulador sobre el metabolismo celular. Cuando a la capa córnea se la libera de células muertas, la piel se pone a trabajar para reponer la carencia. Se trata de un efecto muy interesante, si tenemos en cuenta que la renovación celular se ralentiza a partir de los 25 años.

Cuando no es bueno exfoliarse:

1- Una renovación celular acelerada (más allá del 20%) puede provocar picor e irritaciones.

2- En caso de pieles sensibles y reactivas, los peelings químicos no son recomendables porque pueden provocar cambios en el pH de la piel y debilitar una capa córnea que, de por sí, ya tiene mermado el efecto barrera contra las agresiones.

3- En medios científicos, se afirma que la exfoliación puede producir una dependencia de la renovación celular. La exfoliación excesiva, puede producir diferenciaciones celulares anómalas.

4- La piel tiene que ser impermeable al medio ambiente. Las altas concentraciones de activos exfoliantes pueden incrementar la permeabilidad frente a los agentes externos.

Oct 16

Como eliminar Vello Facial

By TipsBelleza | Ciudados piel

El vello facial es, para muchas mujeres, el gran caballo de batalla. ¿El motivo? Resulta francamente molesto y difícil de erradicar. El primer paso es elegir el método ideal para su tipo de piel, en función de su sensibilidad. Hay varias opciones y aquí se las resumimos.

Las cremas depilatorias no arrancan el pelo de raíz, sino que tan sólo queman el que se encuentra en la superficie, como sucede cuando se corta con maquinilla de hoja. Eso supone que el vello que hay desde la piel hacia abajo no tarda en aparecer. Es normal, por lo tanto, que tenga que hacer retoques cada diez días, especialmente si tiene el vello fuerte. La crema se aplica sobre la zona con una espátula y se deja reposar antes de eliminarlo. Tras su empleo, se suele recomendar el uso de una crema calmante y no es conveniente usarla antes de exponer la piel al sol.

Una opción para eliminar el vello desde la raíz sería usar cera depilatoria que, además, debilita mucho su crecimiento posterior. Sin embargo, al tratarse de una zona muy delicada, no siempre es recomendable para todas las pieles, sobre todo para aquellas demasiado sensibles. La cera está más recomendada para áreas donde la piel es más gruesa, como las piernas o la línea alba (zona que va del ombligo al pubis). Además, a la larga, el tirón puede acabar provocando manchas en la zona del bigote, y deja la piel irritada durante una media de 24 horas. De todas formas, si ha elegido la cera, siempre es mejor recurrir a las bandas de cera fría, pues es menos agresiva que la caliente, sencilla de usar y sus resultados duran casi un mes. ¿Desventajas? Puede dejar los poros algo abiertos e irritar la piel sensible. Es importante que al menos en las 24 horas siguientes no le dé el sol ni irrite la piel con cosméticos agresivos, y debe aplicar, además, una crema calmante.

Las pinzas depilatorias son una gran solución siempre y cuando se tengan las ganas, el tiempo y la paciencia para dedicarle varios minutos al día a la extracción pelo a pelo. Es una buena opción combinar la crema depilatoria con las pinzas para combatir los pelos más rebeldes y prematuros, pues es ideal para eliminar los pequeños pelos, muy visibles. Es un sistema lento y algo pesado, porque exige arrancar el vello uno a uno, pero tiene la ventaja de que se puede hacer en casa, sin apenas coste y sin problemas. Eso sí: debe contar con unas pinzas de calidad, un espejo de aumento y bastante tiempo y paciencia, pues ésta es una labor que exige gran minuciosidad.

Otra opción muy habitual para el vello facial es decolorarlo con una crema aclarante. Esto no elimina el pelo, pero lo hace mucho más claro y, por tanto, menos visible. Es una técnica rápida, estable y de larga duración.

Por último, la tecnología láser puede ser eficaz para eliminar el vello, pero, efectivamente es costosa y no se encuentra en todas partes. Además, no se recomienda para personas de tez olivácea (el llamado fototipo IV), ni allí donde hace mucho sol, puesto que puede tener el efecto secundario de provocar grandes manchas, casi imposibles de eliminar.

Oct 16

Como eliminar la papada

By TipsBelleza | Ciudados piel

 

La papada llamada double chin en ingles y por muchos otros nombres en Latinoamérica es la piel o grasa bajo la barbilla. En algunos casos se debe a la forma natural del rostro otras a sobrepeso o a continuo estrés en esa área. La papada puede ser exceso de grasa, exceso de grasa y piel o exceso o flacidez en la piel de la barbilla.

 

Tratamientos para eliminar o reducir la papada Hay varios tratamientos para eliminar o reducir la papada. Hay que hacer notar que si hay sobrepeso en la mayoría de los casos al adelgazar al peso normal la papada se reduce considerablemente.

 Liposucción La liposucción de esta área es el procedimiento mas efectivo y comprobado. Funciona mejor si solo hay exceso de grasa y no exceso de grasa y piel. Si solo hay exceso de piel este tratamiento no es la solución.  La liposucción en la barbilla es una operación sencilla que generalmente solo requiere anestesia local. Tiene el inconveniente de requerir el uso de una banda en la barbilla que va alrededor del rostro. Si hay exceso de piel y grasa se requiere cortar la piel con una operación o el uso de algunas maquinas como Thermage o tratamientos láser.

Ejercicios
Los ejercicios para eliminar, prevenir o controlar la papada son muy fáciles. Muchas personas los consideran efectivos. Dan mejores resultados si es esta en el peso normal o un poco de sobrepeso y solo se tiene un poco de grasa o flacidez en el área de la papada.  Hay varios ejercicios, estos son dos de ellos

Ejercicio 1
1- Acuéstate boca arriba
2- Relájate y relaja los músculos del rostro
3- Despacio levanta la cabeza hasta que la barbilla toque el pecho

4- Poco a poco ve bajando la cabeza hasta regresar a la posición ideal.
Repite 8 veces y ve aumentando el numero poco a poco hasta alcanzar 40 repeticiones.

 Ejercicio 2
1- Siéntate cómoda en una silla con respaldo firme
2- Trata de relajar el rostro
3- Poco a poco inclina la cabeza hacia atrás hasta que puedas ver el cielo raso o hasta que sientas tensión en la barbilla.
4- En esta posición extiende la mandíbula inferior hacia el frente lo mas que puedas . Has 8 repeticiones y ve aumentando hasta alcanzar 40 Una variante de este ejercicio es en lugar de extender la mandíbula trata de enviarle besitos al techo.

Ejercicio 3
1- Siéntate cómoda en una silla con respaldo firme
2-Mueve la cabeza despacio hacia la derecha
3- Pon la punta de la lengua en el paladar y con esta (la lengua) presiónalo 10 veces  Repite al lado izquierdo.

Oct 16

Acupuntura y belleza

By TipsBelleza | Ciudados piel

La acupuntura y la belleza, dos conceptos aparentemente distantes se han unido recientemente al comprobar el uso en terapia que tuvo China Milenaria con grandes resultados y que puede ser adaptada y utilizada en nuestros tiempos con resultados asombrosos.

En la antiguedad el paciente que se sometía a tratamientos de esta técnica aparte de mejorar su salud también mejoraba su aspecto físico en regeneración y tonificación muscular y en los casos de parálisis facial al terminar el tratamiento se comprobó que se eliminaban las angustiosas líneas de expresión (arrugas).

Hoy nuestro aspecto físico y estético está en su mayor punto de preocupación y la Acupuntura constituye un método de estirar y tonificar el cutis, no requiriendo de cirugías, antes de la edad madura, o corriendo el riesgo de deformaciones por implantes inadecuados .

La Acupuntura facial no es un tratamiento traumático, sino al contrario efectivo y satisfactorio. Las agujas al aplicarse causan una contracción en la Dermis (o capa interior de la piel) se estimulan los nervios apropiados, los músculos faciales se recogen, se estimula la circulación sanguínea, elimina resequedad y borra las arrugas.

La Acupuntura se puede utilizar desde joven como cuidado y prevención, pero en personas con sus líneas de expresión (arrugas) el tratamiento es más intensivo. Es muy impresionante ver como el paciente desea un tratamiento de Acupuntura, a realizarse una cirugía estética.

La Acupuntura en general no tiene definición específica, si es una ciencia, un arte, o una filosofía, pero la Acupuntura Cosmética es algo muy nuevo en esta antigua técnica Oriental.

Oct 16

Lineas de expresion

By TipsBelleza | Ciudados piel

Cuando sonreímos, cuando nos molestamos por algo o sencillamente cuando el sol toca nuestro rostro lo fruncimos. Con el tiempo eso crea las llamadas líneas de expresión. Algunas de estas líneas de expresión se convertirán en arrugas.

Las líneas de expresión son las huellas de movimiento repetitivo en nuestra piel. La línea se forma porque las áreas del fruncido en la piel pierden colágeno y elasticidad.

Es prácticamente imposible evitar todas las líneas de expresión, entre mas tiempo pasa mas profundas se vuelven. Es como si las emociones constantes se plasmaran en nuestro rostro.

Muchas líneas de expresión se convertirán en arrugas. Por esa razón las arrugas más comunes son las llamadas patas de gallo, líneas de marioneta, alrededor de los ojos y a veces en las mejillas. Entre mas movemos nuestro rostro mas líneas desarrollara.

Factores que afectan las líneas de expresión
Genético. Dependiendo de nuestro tipo de piel así es de sensible a desarrollarlas. Generalmente las pieles súper blancas tipo Irlandesas tienden a fijar las líneas de expresión con mas facilidad. Las pieles fuertes como las africanas son más resistentes a desarrollar líneas de expresión y arrugas.

Exposición al sol. El sol seca nuestra piel y la afecta a niveles profundos. El sol afecta los niveles de colágeno y la elasticidad de la piel por lo tanto la más propensa a desarrollar estas líneas.

Cuidando la piel. Un rostro hidratado, protegido del sol y cuidado constantemente tiene mas colágeno y es menos propenso a desarrollarlas.

Soluciones para las líneas de expresión y arrugas en la piel
1- Sigue una rutina diaria de belleza.

2- Trata de verte en un espejo con diversas emociones y mira si estas arrugando el rostro mas de lo debido, trata de cambiar. Por ejemplo: al enojarte o como parte de tu postura normal bajas los extremos de los labios (como cuando dibujas una carita triste) esto puede producir las llamadas líneas de marioneta o arrugas que van a los lados de la boca hacia abajo(hacia el cuello), si frunces el seño muy seguido esto creara líneas. Aprende a reírte de forma atractiva sin cerrar los ojos creando cientos de líneas alrededor de ellos.

3- No uses frecuentemente popotes, pitillos, pajillas. Estos instrumentos para sorber bebidas tienen nombres diferentes en cada país de Latinoamérica, mira la foto sino reconoces la palabra. Estos crean líneas alrededor de la boca tal como lo hace el cigarrillo.

4- Usa gafas de sol para evitar las líneas entre los ojos y en la frente.

5- Puedes usar cremas que contengan retinol, un derivado de la vitamina A Muchas líneas de belleza las tienen.

6- Puedes tratar uno de lo inmovilizadores temporales, estas son cremas que prometen los resultados el Botox. En nuestra experiencia estos productos no funcionan bien.

7- Botox. Esta inyección inmoviliza los músculos haciendo que la piel se vea estirada sin ninguna línea. Si no la hace alguien con experiencia puede verse artificial. Es un tratamiento caro, en USA cuesta de US$ 300 a US$ 600 y necesita repetirse de cada 3 a 6 meses, además no se conocen los efectos a largo plazo.

8- Duerme boca arriba.

9- Lleva una vida sana con alimentación sana y saludable.

10- Usa protector solar.

Oct 16

Tipos de Peelings

By TipsBelleza | Ciudados piel

Peeling significa en idioma inglés ‘peladura’ y se utiliza para denominar aquellos procedimientos destinados a producir la renovación celular con la finalidad de devolver a la piel su lozanía y tersura normal.

El método a elegir y la intensidad de su acción dependerá de las necesidades cosméticas y dermatológicas del paciente. Estos procedimientos se indican para: la corrección de arrugas, queratosis, pigmentaciones, espinillas, cicatrices de acné, entre otros.

Los tipos de peeling pueden clasificarse en:

  • Peeling físico: rayos laser, rayos ultravioletas.
  • Peeling químico: ácido tricloroacético, resorcina, nieve carbónica, ácido glicólico, ácido fénico, etc.
  • Peeling biológico: ácido retinoico, enzimas.
  • Mecánico: cepillo rotatorio.

Se debe tener precaución
El peeling químico es el más utilizado y se realiza mediante la aplicación de agentes queratolíticos que, luego de unos días, forman una capa fina que se desprenderá espontáneamente, dejando ver luego una piel más tersa con menos arrugas.Es muy importante manejarse con suma precaución, para que la acción química se manifieste en la epidermis dentro del grado de penetración propuesto.

Oct 16

Peelings caseros

By TipsBelleza | Ciudados piel

Los peelings caseros usan los mismos ingredientes que los peelings profesionales estos son: Ácido glicolico, ácido salicílico, Retinol y otros. La diferencia esta en la concentración usada. Los peelings profesionales actúan a niveles más profundos y los resultados son más rápidos y dramáticos.

Como hacerlos
Las instrucciones son sencillas y cada producto las tiene. Generalmente se aplica la sustancia del peeling sobre la piel limpia. Se deja por los minutos indicados y luego se elimina con agua o con algún tónico proveído en el paquete del peeling. Algunos paquetes también incluyen un humectante. Si el humectante no esta incluido es recomendable usar un aceite rico en nutrientes como rosa mosqueta, emu oil (aceite de emu), un aceite vegetal como almendras u oliva con un poquito de vitamina E o tu humectante normal.

No se recomienda salir al sol inmediatamente después del peeling, por esta razón es preferible hacerlos de noche. Si se sale al sol es necesario usar protector solar. Generalmente se hacen uno o dos tratamientos a la semana. Las pieles sensitivas no deben de hacerlo mas de una vez por semana.

Quien puede usarlos
Casi todas las personas pueden beneficiarse de los peelings. Si la piel esta irritada o sé esta usando productos como Retin A, Differin (Adifferine) o Accutane (Roacutanne) se debe de preguntar primero al medico.

Oct 16

Exfoliantes para el rostro

By TipsBelleza | Ciudados piel

Al exfoliar tu piel estas ayudándola a regenerarse más rápido, eliminas las células muertas y algunas impurezas. En la piel grasa si las células muertas no se eliminan pueden contribuir a obstruir los poros y causar puntos negros y barros.

Tipos de exfoliantes
Los exfoliantes pueden ser de varios tipos fundamentalmente dos: mecánicos (físicos) o sea gránulos, esponjas etc. o químicos o sea ácido y encimas.
Entre los exfoliantes mecánicos están la microdermabración, todos los exfoliantes con gránulos y el usar cualquier objeto abrasivo como una toalla de rostro, una esponja marina, un cepillito etc.
Los exfoliantes químicos incluyen toda crema o mascarilla que se usa para exfoliar pero no contiene ningún granulo.

Ejemplos de este tipo de exfoliantes incluyen: Acido glicolico (AHA), acido salicilico (común en tratamientos de acne), todos los peelings y exfoliantes con enzimas como la enzima de la papaya, la piña y otras.
Ambos tipos de exfoliante son apropiados. Lo más importante es usarlos

Frecuencia de la exfoliación
La frecuencia depende de tu tipo de piel. Para piel normal y grasa dos o tres veces por semana en clima caliente y húmedo, en clima seco o frió una o dos veces. Para pieles secas, sensitivas o maduras una o dos veces por semana en clima caliente y húmedo y una vez por semana o cada 10 días en clima seco o frió.
exfoliantes

Si la piel se enrojece haz las exfoliaciones con menos frecuencia, el exceso irrita la piel.

Como exfoliarte
Siempre trata tu piel como fina porcelana fina, usa los exfoliantes siguiendo las indicaciones del producto y aplicándolos de forma suave, realizando la exfoliación facial, con una crema de limpieza facial acción pulidora grano fino,para pieles sencibles. Aplico en frente majillas y nariz. Utilizando el cepillo para Brossage te facilita el tratamiento de exfoliación.

Es conveniente, siempre, practicar la exfoliación sobre piel húmeda, ya que será más fácil formar una crema capaz de arrastrar todas las impurezas del rostro. Para lograr una mejor calidad de piel es necesario que realizes el tratamiento de exfoliación una ves por semana, de esta manera tendrás la piel linda suave iluminada y tersa.

Oct 16

Cosméticos hechos en casa

By TipsBelleza | Ciudados piel

Los avances son cada vez mas desarrollados en cuanto al estudio de productos y métodos naturales que nos bridan resultados increíbles. Gracias a ello, tenemos a dispocisión un enorme listado de plantas y productos naturales para el cuidado de la piel.

Aquí tienes unos cuantos de los más utilizados por su eficacia con los cuales podrás hacer tus propios preparados para reafirmar tu belleza:

Germen de Trigo
La toma diaria de aceite de germen de trigo obtenido por primera presión en frío, es indispensable para la salud general y concretamente de la piel, ya que tiene un alto contenido en ácidos grasos insaturados y es muy rico. Si quieres ser la envidia del bronceado, toma una cucharadita cada mañana de este aceite.

Vitamina E.
En cualquier tratamiento estético, o toda persona que quiera lucir una bonita piel, es indispensable tomar una cucharadita al día durante un mes, dos o tres veces al año. Aportará tono a la piel y nos mantendrá el cabello sano.

Karité (shea butter)
La Manteca de karité proviene de las nueces del karité. Este árbol crece en las sabanas de numerosos países del África central. Los frutos son del tamaño de las nueces. Después de la cosecha, los frutos se extienden al sol durante un cierto tiempo, se sacan de su envoltura y al final se prensan en frío. De este modo se obtiene la sustancia grasa llamada manteca de karité.

El karité actúa dando una gran protección a la piel contra las agresiones exteriores y los rayos del sol, por lo que es ideal como crema solar. Tiene propiedades suavizantes y nutritivas, activa la regeneración de la piel y se cree que evita la formación de estrías.

La Manteca de Karité se puede aplicar sobre la piel de las mucosas y la zona de los ojos.
Muy apropiada para las pieles secas, grasas y pocos hidratadas y pieles que se pelan muy a menudo, (descamaciones, dermatitis). Es ideal también como crema para los labios.

Prímula (Onagra)
El aceite de Prímula, el conocido onagra, es uno de los aceites más importantes para el cuidado de la piel que nos brinda la naturaleza.

Es muy rico en ácido gammalinoléico que es un precursor directo de las prostaglandinas (las hormonas). Este aceite es un regulador del sistema hormonal, su regular ingestión, de dos a tres veces al año durante veintiún días seguidos, ayudará en casos de eccemas, psoriasis y acné, pero además tiene una acción anti envejecimiento y propicia la regeneración de las arrugas de la piel.

Rosa Mosqueta
Este aceite se obtiene por maceración de la flor de Rosa Mosqueta, proviene de los Andes y es un gran regenerador de la piel.

Su aplicación directa sobre el rostro atenúa las arrugas, las marcas de acné y regenera las cicatrices. Sobre todo el cuerpo tiene una acción nutritiva y es muy aconsejable para regenerar las estrías.

Tea Tree o Árbol del Té
Este aceite esencial proviene de Australia y se obtiene por destilación en alambique de las hojas del árbol Melaleuca alternifolia. Es el «curalotodo» para la piel, con muchas propiedades y sin ninguna toxicidad.

Suele utilizarse en su estado puro como también en la elaboración de champús y geles de baño, por sus propiedades antisépticas y desinfectantes de la piel. También nos ayudará a tratar el acné. Para este caso es muy importante la limpieza diaria de la piel. Podemos poner cuatro gotas de aceite esencial de árbol del té en un algodón impregnado de nuestro tónico o agua floral, lavarnos bien la cara, después aplicar sobre los granitos una gota de aceite esencial del árbol del té puro.