Llevando la sangre – y por lo tanto el oxígeno, los nutrientes y la energía necesarios a la vida – del corazón a los diversos órganos del cuerpo, las arterias impiden que esa irrigación fundamental se procese cuando quedan tapadas, por algún desinterés en el mantenimiento, como los tubos de cualquier aparato mal conservado.

Si una arteria se tapa, como consecuencia de una perturbación circulatoria, cada vez más común en los agitados días que enfrentamos en la vida de hoy, la obligación que cada uno tiene consigo mismo es usar la inteligencia – proveerse de las armas que la inteligencia nos da para ganar el juego. Alimentarte puede ser una cuestión de placer, pero también es, antes que todo, una cuestión de placer, pero también es, antes que todo, una cuestión de necesidad.

La solución eficaz – para mantener el peso bajo control, y en consecuencia el organismo en perfecto equilibrio – no es hacer ayuno, pues en ese caso te reduces a piel y hueso. Lo que conviene es disminuir la cantidad de azúcar y aumentarla de proteínas ingerida; pues entonces si será garantizado un desarrollo armonioso de piel, hueso y músculos.

Si estás acostumbrado a tomar remedios para adelgazar o tienes deseos de tomarlos, atención a los innumerables efectos nocivos para el organismo: causan taquicardia, palpitaciones, temblores, fatigas, insomnio, depresión, agitación, mareos y alteraciones del humor. En determinados casos, pueden llevar a la muerte. Además de todo eso, ese tipo de pérdida de peso por la disminución al problema. Producen la pérdida de peso por la disminución artificial del apetito, sin que aprendas a cambiar los hábitos alimenticios. En el caso de que algún día dejes de tomarlos, tendrás la tendencia a adquirir y aún, aumentar el apetito que tenías antes; en consecuencia, vas a volver a tu peso anterior o a aumentarlo más.

Esos remedios son excitantes y por eso se recetan calmantes como compensación. El uso de estos dos medicamentos juntos puede ser fatal, especialmente en relación con dolencias mentales.

El adelgazamiento producido por la disminución del apetito, puede llevar a una mala nutrición, pues muchas veces estarás comiendo mucho menos y mal. Este proceso también lleva a lo que llamamos “hipoglicemia”, o mejor, la tasa de glucosa en la sangre disminuye y la persona tiende a desmayarse; especialmente aquéllas que hacen ejercicio físico.

El azúcar natural – glucosa – es un elemento vital de nuestro organismo; siendo así, nunca debe ser eliminado. Del que no hablo es del azúcar refinado, que según se ha comprobado, hace daño a la salud.
La persona cardiaca, cuando inicia un proceso de adelgazamiento con base en remedios, corre el riego de sufrir un infarto, ya que la mayoría de las veces, la dolencia es desconocida por el médico.

La obesidad producida por disturbios glandulares (generalmente son raros los casos) debe ser tratada con mucho cuidado. Los remedios hormonales pueden llevar al hipertiroidismo o a estimular una enfermedad.
En este caso, es necesario cuidar la causa y no el efecto; los remedios deben tomarse temporalmente cuando no hay otra alternativa y, aún así, después de diagnosticada la enfermedad.

Los remedios para adelgazar pueden causas un efecto contrario en ciertas personas. Estos medicamentos contienen sustancias estimulantes que afectan el equilibrio emocional.

Existen casos en que son usados otros medicamentos para tratar el problema de la obesidad, que son ineficaces. Un ejemplo de ello son los laxantes, que estimulan la eliminación de las heces, reduciendo la absorción de los alimentos. Este tipo de remedio, cuando se usa en dosis excesiva puede provocar la desnutrición, pues también se eliminan las vitaminas, proteínas y demás sustancias vitales a nuestro organismo. Podemos decir lo mismo de los diuréticos, que disminuyen el peso pero eliminan gran cantidad de agua.


En el siguiente capítulo trataremos sobre los perjuicios que causa la obesidad y el consumo de tabaco en nuestro organismo.

Capítulo 1 - Capítulo 2 - Capítulo 3 - Capítulo 4 - Capítulo 5
Capítulo 6 - Capítulo 7 - Capítulo 8 - Capítulo 9 - Capítulo 10
Capítulo 11 - Capítulo 12 - Capítulo 13 - Capítulo 14 - Capítulo 15
Capítulo 16 - Capítulo 17 - Capítulo 18 - Capítulo 19