Ahí va un consejo para los gordos fumadores:
“Sustituyan el tabaco por una alimentación adecuada”.
El cigarrillo carga una responsabilidad por parte de los gordos, que no tiene motivos ni base para tal.
Se tiene por hábito fumar para dejar de comer.
Este es el mayor error que se puede cometer. Se debe comer, si. ¡Pero correctamente! La ansiedad descargada en el tabaco, debe ser totalmente volcada hacia una alimentación regulada. De esta forma, disminuirás la tensión, pues estarás regulando tu organismo.
belleza
Tips Selectos
Cuando el individuo obeso fuma, sencillamente está transfiriendo las responsabilidades.
El aumento de peso es única y exclusivamente responsabilidad de la persona.
Si tú resuelves dejar de fumar, compensa – sin miedo – en la comida. Desde que sea dentro de los métodos ya citados en este libro.
Cuando analizo las tendencias que llevan a la enfermedad, me doy cuenta que el medio y modo de vida son los principales determinantes del estado de salud global de cualquier grupo poblacional.
La alimentación, las condiciones de habitación y trabajo, el ambiente social y la cultura, desempeñan un papel decisivo en el estado de salud de los adultos y en la edad en que hay probabilidad de morir.
Justamente en el momento en que las antiguas enfermedades tienden a desaparecer, con el evento de la era industrial aparecen nuevas enfermedades. Aquí destaco, una vez más que el régimen alimenticio es prioritario en la determinación de molestias corrientes, sobre todo si tenemos en cuenta el uso de tabaco, alcohol, tóxicos y azúcar. Veo la formación de un nuevo tipo de mala nutrición que se está transformando en verdadera epidemia moderna, actualmente con alta tasa de crecimiento rápido.
Se intensificó la acción destructora del hombre, acompañando los pretendidos adelantos de la medicina.
La mala nutrición, en nuestros días, creció junto con los progresos de la ciencia dietética.
En el mundo tecnológico en que vivimos, donde necesitamos un triunfo de la química y la existencia de, quién sabe, millares de productos diversos para curar la misma enfermedad, tal vez podamos encontrar extraño lo que acabo de relatar, pero que muestra que el hombre no se puede apartar de la naturaleza.
